Aplicativos que ajudam a melhorar seu desempenho na corrida
Hoje, há apps que funcionam como verdadeiros treinadores de bolso.
Os mais populares
- Strava: conecta você a uma comunidade global de corredores
- Nike Run Club: cria planos de treino personalizados
- Adidas Running: ideal para monitorar progresso com estatísticas detalhadas
Esses aplicativos ajudam a manter a constância e a motivação.
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